¡Presentamos «Mi Kit para la Paz»!
¿Alguna vez has deseado tener un superpoder para transformar el caos en calma? ¡Ahora es posible!
Te presentamos «Mi Kit para la Paz: Herramientas fáciles para sentirte bien», el libro esencial diseñado especialmente para niños y jóvenes de 7 a 17 años que buscan encontrar su centro, en medio del ajetreo diario.
¿Qué Encontrarán tus Hijos/Alumnos en Este Kit?
Vivimos en un mundo de constantes cambios y, a veces, las emociones se sienten como una tormenta. Este libro es una caja de herramientas sencilla, práctica y divertida para convertir esos momentos de caos en momentos de paz y bienestar.
Dentro de estas páginas encontrarás:
- Ejercicios sencillos para entender tus emociones .
- Técnicas de respiración que te ayudarán a bajar el volumen del estrés y la ansiedad;
- Ideas divertidas de Mindfulness para entrenar a tu mente, para vivir el aquí y el ahora.
- Consejos para dormir bien y levantarte lleno/a de energía positiva.
- Herramientas para conocerte mejor y saber valorar lo importante de la vida.
No es solo un libro; es un mapa para navegar las emociones y un compañero para tu día a día.
Dale a los niños y jóvenes la oportunidad de construir una base sólida de Bienestar Emocional.
Con «Mi Kit para la Paz», tendrán las herramientas fáciles para manejar los desafíos escolares, las presiones sociales y los altibajos emocionales, transformando cada día en una oportunidad para sentirse bien.
- Edad Recomendada: De 7 a 17 años, ( hasta 90 años)
- Beneficio Clave: Autonomía emocional, autoconocimiento, manejar emociones, mejora del sueño y reducción del estrés, entre otras.
¡Regala la capacidad de transformar los momentos difíciles en bienestar duradero!
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